A férjem iszik: mit tegyek, okok, jelek és hibák

A családok alkoholizmusának problémája nagyon gyakori számos országban. A statisztikák szerint minden harmadik nő szembesül férje alkoholizmusával, kiderül, hogy családunk 30%-ában van alkoholista - ez a szám ijesztő. Ugyanakkor a férj alkoholfogyasztása az egész családra káros hatással van, és az ilyen családok nagy része már most társadalmi problémává válik. Azok a családok, ahol egy férfi iszik, nagyobb valószínűséggel válnak szociálisan hátrányos helyzetbe, és az ilyen családok gyermekei szenvednek. Próbáljuk kitalálni, miért iszik a férjem, és mit tegyünk ellene.

A fő okok, amiért a férj elkezd inni

Először is érdemes különbséget tenni a mindennapi részegség és az alkoholizmus között. Az első az alkoholfogyasztás élvezetből, a második pedig a függőség. Azáltal azonban, hogy élvezetből iszik, egy ivó férfi nagy eséllyel idővel alkoholista lesz. Az okok, amelyek miatt a férj elkezd inni, a következők:

1. Szórakozás. Sokan bulikban, társaságban, hangulat kedvéért kezdenek alkoholt fogyasztani. Nyáron egy sör egy pikniken, egy pohár pezsgő szilveszterkor, vagy egy-két koktél egy bárban hétvégén – úgy tűnik, nincs ezzel semmi baj.
2. Hagyományok. Hazánkban a férfiak az állandó ivás kultúrájában nőnek fel: ünnepnapokon szokás inni, ha valami jelentős dolog történik, először be kell rúgni, és a társaságban bizalmatlanok az emberek, akik nem isznak. .
3. Kommunikáció. Az ivás segít csatlakozni a csapathoz, fellazulni és magabiztosabbnak érezni magát. Sok férfi nehezen találkozik egy lánnyal alkohol nélkül, így legyőzi a félénkséget.
4. Feszültség. A posztszovjet térben nem szokás pszichológushoz járni, a kultúra pedig egy brutális, férfias férfi képzetét kényszeríti rá a férfira, akinek nincsenek pszichés problémái, és nem osztja meg tapasztalatait. A férfiak gyakran érzelmesek és érzékenyek, de kénytelenek elrejteni érzéseiket, és az ivás lesz az egyetlen módja a stressz leküzdésének. Ez az alkoholizmus kialakulásának és kialakulásának gyakori oka.

Hogyan lehet megérteni, hogy a férje alkoholista lett - a fő jelek

Sok férfi időnként alkoholt iszik, például ünnepnapokon. Előfordul, hogy túlzásba esnek. Mikor kell elkezdeni aggódni? Ezt a kérdést gyakran felteszik a pszichológusoknak az ilyen férfiak feleségei. Az alkoholizmus diagnózisát csak orvos állapíthatja meg. Vannak figyelmeztető jelek, amikor megjelennek, ideje cselekedni.

Rendszeres használat

Ha egy férfi nem alkalmanként, hanem gyakran és rendszeresen iszik, például hétvégén, az már aggodalomra ad okot. Ha a férje minden nap iszik, akár egy keveset is, az a függőség jele. Az is fontos, hogy milyen italokat iszik és milyen mennyiségben. Két liter sör minden este nagyon sok.

Alkoholtolerancia és elvonási tünetek

Az alkohol mérgező a szervezet számára. A használat első esetei súlyos mérgezést, szédülést, hányingert és hányást okoznak. Az emberek ezt úgy hívják, hogy „nem tudni, hogyan kell inni". Idővel a tolerancia, vagyis az alkohollal szembeni ellenállás nő, és az ember többet tud inni. Így jelennek meg az elvonási tünetek, vagy másnaposság – másnap reggel rossz közérzet. Az alkoholizmus utolsó szakaszában az alkohollal szembeni tolerancia ismét csökken - a részegséghez elegendő egy kis mennyiségű alkohol, szó szerint „megszagolni a parafát". És az elvonási szindróma hangsúlyossá és fájdalmassá válik, erős az alkohol utáni vágy és a másnaposság vágya - igyon egy kicsit a fájdalom enyhítésére. A másnaposság szokása egyfajta átmeneti ponttá válik, amely után súlyos alkoholizmus alakulhat ki.

A binges megjelenése

A mértéktelen ivás több (3 vagy több) napon át tartó folyamatos alkoholfogyasztás. Ugyanakkor az ivó férj az ivás sajátos körforgásába lép: minden reggel rosszul érzi magát, másnapos lesz, majd napközben iszik, és ismét erősen berúg, másnap reggel megint rosszul érzi magát, és minden megismétlődik. Hosszan tartó alkoholfogyasztás esetén mentális zavarok jelennek meg, például alkoholos delírium - „delirium tremens", megváltozott tudatállapot, amelyet súlyos izgatottság, szorongás, félelem vagy agresszió és hallucinációk kísérnek.

A személyiség megváltozik

A rendszeres részegség fokozatos személyi változásokhoz vezet, amelyek a szeretteink számára láthatatlanok, de az addiktológiai szakemberek tisztában vannak velük. Ilyen változások a következők:

• Fokozott ingerlékenység és a harag kontrollálásának nehézségei;
• Az akarat gyengülése, képtelenség ellenállni a vágyaknak;
• Önvád, bűntudat és az önbecsülés elvesztése;
• Képtelenség felelősséget vállalni tetteiért;
• Hazugság szeretteinek és önámítás.

Idővel az alkoholista férfi egyfajta felnőtt gyerekké válik: nem felelős semmiért, nem tudja ellenőrizni a tetteit, nem lehet rá számítani - elvégre bármelyik pillanatban berúghat, elfelejtheti a megállapodásokat, költekezhet. pénzt, vagy akár agressziót mutatni szeretteivel szemben : Ebben az esetben veszélyessé válik. A józan alkoholista megbánja részeg tetteit, és erős bűntudatot, haragot vagy frusztrációt tapasztal, ami ismét arra készteti, hogy alkoholt igyon, hogy elterelje figyelmét ezekről a negatív érzelmekről. Megérti, hogy valami rossz történik, de nem tud mit tenni. A szenvedélybeteg férjek feleségei gyakran mondják róluk: „Olyan jó, ha józan, de amikor iszik, más ember. "

Társadalmi következmények

Általában egy ivó férfi rokonai az utolsó pillanatig titkolják mások elől a függőségét. De eljön az idő, amikor ezt már nehéz megtenni. Az alkoholista hiányzik a munkából, vagy súlyos hibákat követ el, amelyek miatt elbocsátják. Ittas állapotban különféle bűncselekményeket követhet el, vagy megsérülhet. Az a személy, aki rendszeresen iszik, fokozatosan elveszti az önuralmát, és nagyon kellemetlen lesz: a barátok, sőt a rokonok is elfordulnak tőle. Fokozatosan a körülötte lévők kerülni kezdik, és az egész társasági köre az alkoholista társaira korlátozódik. Ha ez megtörténik, nagyon nehéz kilépni egy ilyen ördögi körből.

Hibák, amelyeket a feleségek gyakran elkövetnek ivó férjével

A pszichológusok „társfüggőnek" nevezik az ivó férjek feleségeit. Ez a kifejezés a szenvedélybetegek hozzátartozóit jelenti, akik szoros kapcsolatban állnak velük, és akiknek pszichéje is elkerülhetetlenül megváltozik. Viselkedésük oly módon változik, hogy akár akaratuk ellenére is hozzájárul az alkoholizmus kialakulásához. Íme a fő hibák, amelyeket az alkoholisták feleségei elkövetnek:

1. Vádak. Természetesen egy részeg férfi viselkedése és annak következményei nem tetszenek a feleségüknek. Megpróbálják befolyásolni férjüket - szidják, nyaggatják, a lelkiismeretükre apellálnak. Így csak a bűntudat érzését támasztják alá – ez az alkoholizmus egyik fő oka.
2. Megkísérli elrejteni a problémát mások elől. Gyakran előfordul, hogy a feleség fedezi a férjét a rokonok előtt, kifogásokat talál a feletteseinek, és minden problémát maga old meg. Vagy ragaszkodik hozzá, hogy otthon iszik, bezárva - ez biztonságosabb.
3. A szenvedélybeteg életmódjának támogatása: a feleség szidja férjét, de tud segíteni neki a másnaposságból „gyógyulni", pénzt ad ivásra, megkeresi alkoholista barátai között, hazahozza. Néha iszik vele – abból a gondolatból, hogy így kevesebbet fog inni.
4. Szánalom a férj iránt és hit az ivás abbahagyására vonatkozó ígéreteiben: soha nem teljesülnek.
5. Figyelmen kívül hagyva a problémát: mivel a férj akkor jó, ha nem iszik, a feleség rezignáltan tűri a részeg viselkedését.

A kodependens családokban gyakran megfigyelhető olyan helyzet, amikor a feleség látszólag férje alkoholizmusával küszködik – megszégyeníti, elviseli, ultimátumokat ad neki, megfosztja a pénztől vagy a szextől, és botrányokat robbant ki. De ugyanakkor minden próbálkozásának nincs hatása: a férj csak egyre többet iszik, a feleségnek pedig nehezebb dolga. De sok együttérzést kap az ismerősöktől, akik tisztában vannak a helyzettel. Férjéhez, a körülötte lévőkhöz képest egy ilyen nő nagy mártírnak tűnik, az emberek együtt éreznek vele és együtt éreznek vele. Férje alkoholizmusával igazolja saját problémáit és kudarcait.

Mi a teendő, ha a férje minden nap iszik - pszichológusok és narkológusok tanácsai

Ha a férje iszik, a legrosszabb megoldás, ha elviseli ezt a problémát, „hordja a keresztjét", és nem tesz semmit. Természetesen egy nő mindig beadhatja a válókeresetet és elmegy. Ráadásul egy részeg férj gyakran több problémát hoz a családnak, mint segítség, forrás és pénz. De megpróbálhatod megszabadulni a függőségtől és megmenteni a családodat. Az alkoholistához közel állóknak türelmesnek kell lenniük: nehéz lesz.

1. A legfontosabb dolog az alkohol kiiktatása a családi életből. Teljesen és örökké. Ne felejtsd el, hogy nincsenek korábbi alkoholisták. A provokáció elkerülése érdekében soha többé ne legyen alkohol a házában.
2. Valószínűleg a férj nem ismeri el a problémát, és az utolsó pillanatig nem kívánja kezelni. Előfordul, hogy egy ijesztő vagy fájdalmas élmény után egy ivó le akar szokni, de aztán elhatározása meggyengül – egészen a következő alkalomig. A narkológusok segíthetnek - megtisztítják a vért a méreganyagoktól, enyhítik a súlyos fizikai állapotot, javítják a közérzetet gyógyszerek segítségével. Ezután egy pszichoterapeutának kell dolgoznia a függővel, mivel a pszichológiai függőséget nehezebb legyőzni, mint a fizikai függőséget.
3. Fontos a kapcsolatteremtés. Beszélj a férjeddel, derítsd ki, miért iszik. De nem kell pszichológusnak lenned a férjed miatt. A lelki problémákat jobb szakemberre bízni.
4. Változtasd meg a környezetedet. Minden alkoholista barátot, aki visszarángatja a gyógyuló embert a mocsarába, ki kell zárni az életéből.
5. Ne vedd magadra az egészet. Ne adj pénzt a férjednek, ne titkold a problémáit a rokonok előtt. Ne feledd, te is ember vagy. Vigyázz magadra, ne családi probléma köré épüljön az életed.
6. Ne szégyellj egy férfit, és ne sajnáld őt. Ha látja, hogy ki akar jutni, segíthet neki és támogathatja minden jó törekvésében. De légy hajthatatlan, ha újra az üvegért nyúl.

Ne feledje, hogy egyedül nehéz megoldani az alkoholizmus problémáját a családban. Kérjen segítséget: narkológusoktól, pszichológusoktól, támogató csoportoktól.

Az alkoholizmus kezelésének hagyományos módszerei

Minden kezelési mód gyógyszeres és pszichoterápiás kezelésre osztható.

A gyógyszerek segítségével az orvosok:

• Enyhíti a másnaposságot;
• Javítja a közérzetet, támogatja a belső szervek működését;
• Tisztítsa meg a vért a mérgező anyagoktól - az alkohol bomlástermékeitől;
• Csökkentse az alkoholfogyasztás utáni vágyat - úgynevezett helyettesítő terápia.

A pszichoterápiás módszerek segítenek csökkenteni a pszichés függőséget. Ezek tartalmazzák:

• Kódolás: az orvos utasítja a függőt, hogy ne igyon, különben valami rossz történik vele. Korábban a kábítószer-kódolás módszere is népszerű volt - egy speciális kapszulát varrtak az alkoholista bőre alá, amely az alkohol véráramba kerülésekor mérget bocsátott ki, ami a beteg halálához vezetett.
• Klasszikus hipnózis: a pszichoterapeuta utasítást ad arra, hogy ne igyon, és ne kívánjon alkoholt. Ez a módszer hasonló a kódoláshoz, de egy kicsit kíméletesebb, mivel nem jelent közvetlen veszélyt az egészségre vagy az életre, ha használják.
• NLP, vagy neurolingvisztikai programozás: a szakember a páciens észlelési csatornáit – hallási, vizuális és tapintható – használja fel, hogy megerősítse benne a kívánt reakciókat és csökkentse az alkohol utáni vágyat.
• Komplex terápia (pszichoanalízis, CBT, Gestalt megközelítés): a pszichoterapeuta mélyen elemzi a szenvedélybeteg pszichés problémáit, és megoldási módokat jelöl meg, segít új viselkedési módok elsajátításában.

Alternatív gyógyászat

Az alkoholizmus kezelésének nem hagyományos módszerei közé tartoznak a gyógynövények, amelyek alkohollal együtt alkalmazva erős reakciót váltanak ki a szervezetben. Például a trágyagomba ízletes és ártalmatlan, még kis adag alkohollal is súlyos hányingert, hányást, lázat és szívdobogásérzést okoz. Hosszan tartó használat esetén a gomba hatóanyagai felhalmozódnak a szervezetben, és nem ürülnek ki teljesen, jellegzetes reakciót adva minden egyes alkoholfogyasztásra. Ezt a módszert régóta használják falvakban az alkoholisták függőségből való gyógyítására.

Az alkoholmérgezés fájdalmas állapotának enyhítésére népi gyógymódokat is alkalmaznak: menta és citromfű főzet, orbáncfű, babérlevél, almaecet, méz, káposzta és gránátalma lé keveréke.

Mindenféle összeesküvést és rágalmazást a vízről „hogy a férj ne igyon", imákat, részegség elleni megrovásokat is alkalmaznak - ezek a módszerek népszerűek az emberek körében, de hatékonyságukat nem bizonyították.

Lehetséges-e rákényszeríteni a férjét, hogy hagyja abba az ivást az ő beleegyezése nélkül?

Egyes feleségek, látva, hogy férjük nem fogja abbahagyni az alkoholfogyasztást, a tudta nélkül megpróbálják leszoktatni a rossz szokásról. Például bizonyos gyógyszereket adnak az ételekhez és italokhoz. Ez meglehetősen veszélyes, és az orvosok nem javasolják ezt.

Ahhoz, hogy abbahagyja az ivást, a függőnek magának kell ezt akarnia, fel kell ismernie, hogy az alkoholizmus tönkreteszi egészségét, kapcsolatait és életét. De ez nem gyakran fordul elő. A függőség oly módon változtatja meg a pszichét, hogy az alkoholista arra törekszik, hogy soha ne hagyja abba az ivást.

Vannak azonban olyan dolgok, amelyeket egy alkoholista felesége bármikor megtehet, hogy férje abbahagyja az ivást, és amelyek csak rajta múlnak. Fel kell ismernie áldozati helyzetét, és meg kell változtatnia gondolkodásmódját. Kezdje el megváltoztatni azt, amit nem szeret az életben, ne tolerálja azt, ami nem tetszik, tisztelje magát. Ne oldja meg mások problémáit, ne vállaljon felelősséget egy másik felnőttért. Fontos megjegyezni, hogy az alkoholizmus nem betegség, hanem káros szenvedély, amely tönkreteszi az életet és a családot. Ahhoz, hogy megváltoztasd magad, és többet gondolj magadról, hosszú távú pszichológusi munkára lehet szüksége.

Honnan tudhatod, mikor kell narkológus segítségét kérni?

Számos jellegzetes jel van, amelyek alapján határozottan kijelenthetjük, hogy a függőség túl messzire ment, és szakember segítsége nélkül nem győzhető le. Ezek tartalmazzák:

• Gyakori, rendszeres használat fájdalmas másnaposság esetén;
• Az ivás mennyisége feletti ellenőrzés hiánya (ha egy férfi elkezd inni, nem tudja abbahagyni);
• Egyedül otthon iszik (az otthoni csendes ivás később súlyos alkoholizmushoz vezethet);
• Hazugságok és elrejtett alkoholos üvegek (a férj megpróbálja eltitkolni az ivás tényét a felesége elől);
• Többnapos falatozások, amelyekből a részeg már nem tud magától felépülni.

Mindezek a jelek az alkoholizmus veszélyes szakaszának kialakulását jelzik, amikor a függőnek sürgős szakmai segítségre van szüksége. Az alkoholistát hozzátartozóinak kezelésre kell küldeniük, különben függősége gyorsan kialakul, ami a legsúlyosabb következményekkel jár, akár halállal is. Nem kell minden családtag életét és egészségét veszélyeztetni, jobb, ha azonnal orvoshoz fordul.